DLA NIEJ

FITNESS

Zaoszczędzisz czas, spalisz tłuszcz, ćwiczenia wysokiej intensywności – jeden z najlepszych sposobów

ZOBACZ WIĘCEJ
DLA NIEGO

SIŁOWNIA

Budowa suchej masy mięśniowej, szybkie spalanie, intensywne treningi

ZOBACZ WIĘCEJ

Chcesz mieć idealne ciało i szukasz pomocy?

Ze mną możesz osiągnąć sukces

Nazywam się Dawid Uliński i jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Od dziecka moją pasją był sport i każdy wysiłek fizyczny był dla mnie świetną zabawą. Z roku na rok zabawa zaczęła przybierać bardziej profesjonalny charakter, a ja coraz bardziej chciałem odkrywać tajniki i triki najlepszych sportowców na świecie. Ostatecznie zdrowy styl życia stał się moim sposobem na życie. Jako trener staram się również rozwijać swoje umiejętności i wychodzić naprzeciw oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających podopiecznych., dlatego staram się szkolić tylko u najlepszych specjalistów w kraju. Obecnie przygotowuje się również do zawodów sylwetkowych, aby rozwijać swoją wiedzę w kierunku kulturystyki sportowej.

Plan treningowy

Dobiorę dla Ciebie idealny zestaw ćwiczeń dopasowany do Twoich predyspozycji

Plan dietetyczny

Idealnie dobiorę dla Ciebie dietę, bez głodzenia, ze składników które lubisz

Oprócz mojego ogromnego zamiłowania do aktywności fizycznej zawsze dokładam wszelkich starań do tego, aby przygotowywane przeze mnie treningi szły w parze z odpowiednią dietą, gdyż to ona ma wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. To, co jemy jest równie ważne jak to, w jaki sposób trenujemy i z jaką częstotliwością. Te dwie rzeczy od siebie zależą, a niejednokrotnie wzajemnie się warunkują, gdyż bez odpowiedniego odżywienia mięśni ciężko jest uzyskać pożądaną muskulaturę.
Jeżeli jesteś w okolic Piły, bardzo chętnie się z Tobą spotkam i odbędziemy trening Face2Face. Siłownia? Fitness? Ogród? Gdziekolwiek chcesz!
Jeśli jednak dzielą nas kilometry bardzo chętnie będę prowadził Cię on-line. Ułożę Twoją dietę i treningi i będę kontrolował Twoje postępy zdalnie!

Odpowiednia dieta

Klucz do sukcesu

Uzupełnieniem nawet najlepszego programu treningowego powinna być zdrowa, racjonalna i zbilansowana dieta. W końcu dieta, to aż 70% sukcesu! Odbyłem liczne szkolenia z zakresu dietetyki, suplementacji i interpretacji wyników badań krwi, a także nietolerancji pokarmowych i probiotykoterapii. Zgłębiam wiedzę również na temat środków dopingujących i funkcji hormonalnych organizmu. Dieta nie musi polegać na głodzeniu się i zbędnych wyrzeczeniach.

Dostosowany indywidualnie trening ma ogromne znaczenie

Rozróżniamy treningi:

Na rozbudowę masy mięśniowej

ma na celu rozbudowę masy pozbawionej przyrostów tkanki tłuszczowej

Siłowy

przede wszystkim ukierunkowany jest na wzrost siły

Rozciągający

jest kombinacją ćwiczeń oddechowych, relaksujących oraz fitnessu przy muzyce

FBW - Full Body Workout

jest treningiem wzmacniającym całe ciało

Wydolnościowy

ma na celu ogólną poprawę kondycji naszego organizmu

Obwodowy

jest doskonałą propozycją ćwiczeń dla każdego kto lubi różnorodność

Dla osób z problemami stawowymi i kostnymi

jeżeli masz takie problemy, spotkajmy się, zaplanujemy treningi dopasowane do twoich dolegliwości

Zapraszam na wspólny trening

ZACZNIJ OD DZISIAJ!

Nigdy nie miałeś motywacji, żeby zmienić swój wygląd i ruszyć tyłek sprzed telewizora?
Sprawdź, co mogę Ci zaoferować.
Na pewno odmieni to twoje życie na zawsze!
Motywacja jest w Tobie, a ja pomogę Ci ją odnaleźć!
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swój wygląd, stracić zbędne kilogramy, czy też po prostu zmienić swoje nawyki i zacząć zdrowo żyć – jestem tutaj, żeby Ci pomóc.
Jesteś profesjonalnym sportowcem, a może dopiero zaczynasz swoją fit-przygodę? Dostosuję program treningowy i plan żywieniowy do Twoich potrzeb.

Poniżej przedstawiam

PAKIETY TRENINGÓW PERSONALNYCH

8 TRENINGÓW
+ PLAN ŻYWIENIOWY GRATIS
12 TRENINGÓW
+ PLAN ŻYWIENIOWY GRATIS
24 TRENINGI
+ PLAN ŻYWIENIOWY GRATIS
36 TRENINGÓW
+ PLAN ŻYWIENIOWY GRATIS
800 zł 1080 zł
1920 zł 2520 zł

Oni udowodnili, że można

TERAZ CZAS NA CIEBIE

Moi podopieczni udowadniają, że chcieć to móc. Każdy z nich przyszedł do mnie z innym celem treningowym do którego dążyliśmy. Pamiętaj, że najważniejsza w dążeniu do celu jest motywacja, a wiesz co motywuje najbardziej? Efekty takich osób jak Ty! Nie powiem, że będzie łatwo, ale na pewno będzie skutecznie