Regulamin

05.12.2025

1. Postanowienia ogólne

  1. Regulamin określa zasady korzystania z serwisu internetowego dostępnego pod adresem: https://www.dawidulinski.pl/

  1. (dalej: „Serwis”).

  2. Właścicielem i administratorem Serwisu jest Dawid (dalej: „Administrator”).

  3. Każda osoba korzystająca z Serwisu (dalej: „Użytkownik”) zobowiązuje się do przestrzegania postanowień niniejszego Regulaminu.

  4. Korzystanie z Serwisu jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu w aktualnie obowiązującej wersji.

2. Charakter Serwisu i zakres treści

  1. Serwis ma charakter informacyjny i edukacyjny. Zawiera treści dotyczące treningu, diety, zdrowego stylu życia oraz powiązanych zagadnień.

  2. Informacje publikowane w Serwisie nie stanowią porady medycznej, dietetycznej ani fizjoterapeutycznej w rozumieniu przepisów prawa.

  3. Treści w Serwisie mają charakter ogólny i nie zastępują:

    • konsultacji lekarskiej,

    • indywidualnej konsultacji z dietetykiem,

    • zaleceń fizjoterapeuty lub innego specjalisty.

3. Zasady korzystania z Serwisu

  1. Użytkownik zobowiązany jest do korzystania z Serwisu w sposób zgodny z prawem, dobrymi obyczajami oraz postanowieniami Regulaminu.

  2. Zabronione jest w szczególności:

    • dostarczanie treści o charakterze bezprawnym, obraźliwym, wulgarnym,

    • podejmowanie działań mogących zakłócić funkcjonowanie Serwisu,

    • kopiowanie i wykorzystywanie treści z naruszeniem praw autorskich Administratora lub osób trzecich.

  3. Do korzystania z Serwisu niezbędne jest:

    • urządzenie z dostępem do Internetu,

    • aktualna przeglądarka internetowa,

    • włączona obsługa plików cookies (w zakresie opisanym w Polityce Prywatności).

4. Odpowiedzialność i bezpieczeństwo

  1. Użytkownik korzysta z informacji zawartych w Serwisie na własną odpowiedzialność.

  2. Przed rozpoczęciem aktywności fizycznej, zmiany diety lub zastosowaniem jakichkolwiek zaleceń opisanych w Serwisie, Użytkownik powinien skonsultować się z lekarzem lub innym uprawnionym specjalistą, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, dolegliwości bólowych, przyjmowania leków czy ciąży.

  3. Administrator dokłada starań, aby treści były rzetelne i aktualne, jednak nie gwarantuje, że każda informacja będzie w pełni dostosowana do indywidualnej sytuacji zdrowotnej Użytkownika.

  4. Administrator nie ponosi odpowiedzialności za:

    • skutki wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub specjalistą,

    • szkody wynikłe z nieprawidłowego korzystania z Serwisu,

    • przerwy w działaniu Serwisu spowodowane awariami, pracami technicznymi lub przyczynami niezależnymi od Administratora.

5. Treści Użytkowników – komentarze, pytania

  1. Serwis może umożliwiać dodawanie komentarzy i/lub zadawanie pytań przez Użytkowników.

  2. Użytkownik ponosi pełną odpowiedzialność za treści, które publikuje.

  3. Zabronione jest zamieszczanie treści:

    • bezprawnych, naruszających dobra osobiste innych osób,

    • reklamowych lub spamu,

    • zawierających wulgaryzmy, mowę nienawiści, treści dyskryminujących.

  4. Administrator ma prawo moderować, edytować lub usuwać komentarze niezgodne z Regulaminem lub naruszające przepisy prawa, bez uprzedniego informowania Użytkownika.

6. Prawa autorskie

  1. Wszystkie treści opublikowane w Serwisie (w szczególności artykuły, zdjęcia, grafiki, materiały wideo, logotyp, teksty treningowe i dietetyczne) podlegają ochronie na podstawie przepisów o prawie autorskim i innych obowiązujących przepisów.

  2. Prawa autorskie do treści zamieszczonych w Serwisie przysługują Administratorowi lub innym podmiotom, z którymi Administrator zawarł stosowne umowy/licencje.

  3. Bez uprzedniej pisemnej zgody Administratora zabronione jest:

    • kopiowanie, modyfikowanie, rozpowszechnianie, publikowanie treści Serwisu (w całości lub w części),

    • wykorzystywanie treści w celach komercyjnych.

  4. Użytkownik może korzystać z treści Serwisu wyłącznie w zakresie dozwolonego użytku osobistego, zgodnie z przepisami prawa.

7. Newsletter i kontakt

  1. Administrator może umożliwiać zapis na newsletter lub inne formy komunikacji elektronicznej.

  2. Podanie adresu e-mail oraz wyrażenie odpowiednich zgód jest dobrowolne, ale konieczne do otrzymywania newslettera.

  3. Użytkownik może w każdej chwili zrezygnować z newslettera, korzystając z linku wypisującego się w stopce wiadomości lub kontaktując się z Administratorem.

8. Dane osobowe

  1. Administratorem danych osobowych Użytkowników jest Administrator Serwisu.

  2. Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, w szczególności z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (RODO).

  3. Szczegółowe zasady przetwarzania danych osobowych, w tym prawa Użytkownika, cele i podstawy przetwarzania, zostały opisane w Polityce Prywatności dostępnej w Serwisie.

9. Reklamacje

  1. Użytkownik ma prawo zgłaszać reklamacje dotyczące funkcjonowania Serwisu lub dostępnych w nim treści.

  2. Reklamacje można kierować na adres e-mail Administratora wskazany w zakładce „Kontakt” w Serwisie.

  3. W treści reklamacji należy podać:

    • imię (lub pseudonim) Użytkownika,

    • adres e-mail do odpowiedzi,

    • opis zgłaszanej uwagi/nieprawidłowości.

  4. Administrator dołoży starań, aby udzielić odpowiedzi na reklamację w możliwie najkrótszym terminie, nie dłuższym jednak niż 30 dni od jej otrzymania.

10. Zmiany Regulaminu

  1. Administrator zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu z ważnych przyczyn, w szczególności: zmian przepisów prawa, zmian funkcjonalności Serwisu lub rozwoju świadczonych usług.

  2. Zmiany Regulaminu wchodzą w życie z chwilą ich opublikowania w Serwisie w zakładce „Regulamin”, chyba że wyraźnie wskazano inny termin.

  3. Korzystanie z Serwisu po wprowadzeniu zmian w Regulaminie oznacza akceptację tych zmian.

11. Postanowienia końcowe

  1. W sprawach nieuregulowanych w Regulaminie zastosowanie mają przepisy powszechnie obowiązującego prawa, w szczególności prawa polskiego.

  2. Jeżeli którekolwiek z postanowień Regulaminu okaże się nieważne lub nieskuteczne, pozostałe postanowienia pozostają w mocy.

  3. Regulamin obowiązuje od dnia jego opublikowania w Serwisie.